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      感冒的身心关联分析与不药而愈       
    感冒的身心关联分析与不药而愈
    [ 作者:卜算子    转贴自:本站原创    点击数:1980    文章录入:云中子

     

    感冒的身心关联分析与不药而愈

     

        “感冒”是常见的流行病,是人们常用的生病名词了。可是搜索网络学习,才知道“感冒”既不是外来词,也不是医学术语,而是来自官场的专用语,并且历史已久,始于宋代。

        宋代有专门的机构分掌图书经籍和编修国史等事务,这些机构是昭文馆、史馆、集贤院和秘阁、龙图阁等,通称“馆阁”。按照规定,馆阁中每天晚上要留一位官员值夜班,以防图书被盗,如果因故不能值夜班,就要在请假簿上写上这么一句:“腹肚不安,免宿。” 当然不一定是真的“腹肚不安”,而是一种借口而已。请假不能连续超过四天。因此,馆阁的官员们俗称这本请假簿为“害肚历”。南宋时期,时为太学生的陈鹄也在馆阁中供职,他喜欢别出心裁,他在《耆旧续闻》一书中记载了自己的发明创造:“余为太学诸生,请假出宿,前廊置一簿,书云‘感风’,则‘害肚历’可对‘感风簿’。”到了清代,“感风簿”演变成了“感冒假”,成为官员请假休息的托辞。清代学者俞樾在《茶香室丛钞》一书中说:“按今制官员请假,辄以感冒为辞,当即宋时 ‘感风簿’之遗意。”清代官员的创造性在于将“感风”变成了“感冒”,“冒”是透出的意思,“感冒”即是感风之后仍然带病坚持工作。

     

        (一)关于感冒的中西医解释

     

        对于感冒的定义,作为一般科技名词是这样定义的:感受外邪,以发热恶寒,头身疼痛,鼻塞流涕,喉痒咳嗽为主要表现的疾病。

        它是一种自愈性疾病,总体上分为普通感冒和流行感冒两类。

        普通感冒,中医称“伤风”,西医讲是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬,但任何季节,如春天、夏天也可发生,不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。

        流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。

        老觉得西医的解释,动不动用什么病毒之类的名词,那些只有专业工作者靠化学检验的方式才观察到的东西,老百姓便不好去认识。反倒不如中医的解释更朴素亲切,容易使人理解和把握。

       中医解释:感冒是因外邪侵袭人体所引起的以头痛、鼻塞、鼻涕、喷嚏、恶风寒、发热、脉浮等为主要临床表现的病症。病情轻者称“伤风”;病情重者,且在一个时期内引起广泛流行的,称为“时行感冒”。

        笔者认为,感冒是主客观作用的问题,最终也是身心的问题,感冒也有着心理的因素,科学都说它是一种自愈性疾病,感冒当然可以自我调剂不药而愈,大可不必依赖于医药。

     

        (二)感冒的心理关联分析

     

        1、近来你有些疲劳、压力较大,情绪起伏,有必要休息了;

        2、平时对季节变换不太在乎,或注重打扮喜欢“俏”,冷风趁机侵袭;

        3、缺乏必要的感冒预防知识,平时很少重视;

        4、饮食的不注意,贪于口腹,不注意喝水,辛辣刺激物吃得过多,造成内热较重;

        5、很少分析感冒是如何造成的,自己如何去对付感冒;

        6、感冒就去医院,然后吃药打针,对医药的依赖性强。

     

     

        (三)对感冒症状的分析

     

        1、感冒的哲学分析

        人的感冒是主客观作用的结果,是环境、气候与身心作用的结果。

        具体来说人的感冒是阴阳、冷热交互作用于身体而使之不平衡的结果。

        2、感冒的中医理论分析

        从中医角度讲,主要是外感风寒和自身内热引起的。

        按轻重分或者按肺系统的鼻、喉、肺由外向内逐步加深分可分三类:

        一是外感内微热反应在鼻:

        属于轻微型感冒,身体内热较轻,因风寒侵体,而主要引起流鼻涕、鼻塞,尚未进一步入里发展;此类感冒可驱风散寒即可。

        二是外感内较热反应在喉:

        体有内热,因饮食辛辣,本有上火的症状;外部因风寒侵袭,不但流鼻涕、鼻塞,而且气管不适,咽喉疼痛,感冒稍重。

        三是外感内重热反应在肺:因饮食辛辣过多,体内水缺内热重;外部因风寒侵袭,不但流鼻涕、鼻塞,而且气管不适,咽喉疼痛,咳嗽不止,感冒稍重,一致头疼、恶寒、发烧等,时间会更长。

        以上普通感冒如不及时控制加重后便出现重感冒,身体出现高烧,有时全身发烫,全身无力,头疼晕眩,以至出现全身发痛等现象,走路都感觉手脚不听使唤。

        而按感冒得的缓急和轻重来分可分两类:一种是得的慢比较轻,康复的慢;一种得的快,恢复的快。

        从自己以往的体验看,有一种属于突发性感冒,即外感风寒、身体外热激烈对撞引起的感冒--属于重感。身体因剧烈运动、劳动而出汗,突然被风寒或冷雨所袭,于是外寒迫入,内热不得出,便造成发烧的重感冒症状。其他的感冒则慢性的感冒。

        (四)感冒的心理预防与和感冒后自我调剂

        鉴于以上的分析,对感冒的心理预防是既不复杂也很有必要的事情。

        既然感冒是主客观作用的结果,那么平时把握自己的身体与环境气候的变化,则是预防感冒的关键。

        一是要心态平和,劳逸适度,凡事不急不躁;不疲劳工作,心情放松,注意休息;

        二是要饮食得当,不暴饮偏食,求刺激爽快;水为生命之源,不渴也要饮水;

        三是要顺应自然,把握时令,注意气候,冷暖变换,适应环境;

        四是要熟悉自己身体,有病追寻原因,分析状况,以对症调剂;

        五是要加强锻炼,增强体质,自我调剂,不依赖医药。

     

        一旦得了感冒,要及时分析感冒的成因及情况,以自我调剂。一般靠休息、饮食调节。

        突发性感冒,在我们小时候是常得的感冒。主要是因活动出汗后,被风寒冷雨所激引起。,所以,农村的土法治疗,在喝足水的前提下,用热姜汤加红糖大葱,饮后蒙头盖被发汗,此效果明显,大汗即愈。有时,吃一种叫“发汗片”的药片,蒙头出汗,很少打吊瓶的。

        对于普通的第一种作用在“鼻”的感冒,因寒起的作用,一般可以用热的法,即洗热水澡、热敷、喝热汤、出汗等法解决感冒。身体好的情况下,通过运动出汗也可以治疗。

        对于普通的作用在“喉、肺”的感冒,就要分两方面调剂了。首先要清内热,润喉、润肺;在多喝水的情况下,如多饮蜂蜜、吃橘子、萝卜等,以去热增湿润燥;而后去驱寒。祛寒的法则,需用湿热,而不是干热。这样的电热毯、空调、电热器的热应少用。而泡热水澡、蒸汽桑拿的效果会很好的。

        你感冒了吗?是那一种呢?实施自我调剂治疗康复吧,但是要抓紧和及时调节,不要去医院药店打针吃药了。中药治疗的方式方法和成药很多,就不介绍了。

       

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