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      “三九”的内涵及计算       
    “三九”的内涵及计算
    [ 作者:卜算子    转贴自:网络资料    点击数:2751    文章录入:云中子

        中国传统农历年中的某一时段,也称“三九天”。中国俗语有“夏练三伏,冬练三九”之说法。与三九对应的是三伏。“三九”是指冬至后的第三个“九天”,即冬至后的第十九天到第二十七天。“冬至后第三个第九天”是指“三九九”,也是“三九”和“四九”相交之日,并非“三九”,即“三九”是九天而非一天。 人们说:“数九寒天,冷在三九”。“三九”一般出现在冬至到惊蛰。国内较著名的药品品牌,经常以“999”或“三九”形象出现。

       
      寒冷的三九天

        中国农历有“九九”的说法,用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至日算起(从冬至开始
    叫“交九”,意思是寒冷的开始),每九天为一“九”,第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“
    二九”,依此类推,一直到“九九”,即到第九个九天,数满九九八十一天为止。这时冬天已过完
    ,春天来到了。
      老北京的习俗,冬至日起要画“九九消寒图”,这一习俗在明人的著作中已有记载,这图是一
    幅梅花图,画一枝梅花。上面有81个花瓣(代表九九八十一天)。每过一天就用笔染一个花瓣。待过
    完这8l天,81个花瓣也全染过了,春天到了,所以叫“九九消寒图”。而且在明代北京,还有刻印
    好的“九九消寒图”,在市面销售,这就更省事了,而且在这图旁还有《九九歌》。

      《九九歌》:   
        一九二九不出手;
        三九四九冰上走;
      五九和六九,河边看杨柳,
      七九冻河开,八九雁归来,
      九九加一九,耕牛遍地走。
      上述冬夏《九九歌》反映了老北京地区人们对于气候变化的了解与关心。

       这《九九歌》是利用人对寒冷的感觉以及物候现象(即因天气气温的变化而导致动植物的变化
    的现象,如柳树发芽,桃树开花,大雁飞来等等,均与当时气温有关,而这些与几月几日并无必然
    关系)来反映天气的冷暖。
        北京地区流行的《九九歌》是这样的:“一九二九,不出手;三九四九,冰上走;五九六九,
    沿河看柳;七九河开,八九雁来;九九加一九,耕牛遍地走。”通俗押韵,读起来朗朗上口,便于
    记忆。 这“九九”之说。早在南北朝时就有了。
        当时民间从冬至日数起,到九九八十一天,寒冷的日子就过完了。而这《九九歌》大约起源于
    宋代。到了明代已很流行了,而《九九歌》在民间流行时,却有不同的版本,内容及详略均不同。

    我们看看明代的《九九歌》的不同说法,十分有趣。
        明代《五杂俎》记载了当时《九九歌》的一种说法:“一九二九,相逢不出手;三九二十七。
    篱头吹篥(指大风吹篱笆发出很大的响声。这声篥是古代北方少数民族的乐器名。);四九三十六,
    夜眠如露宿(指天冷,在屋内睡觉却像在露天睡觉一样冷);五九四十五,太阳开门户;六九五十四
    ,贫儿争意气;七九六十三,布纳担头担(指天热了,脱掉衣服担着);八九七十二,猫犬寻阴地;
    九九八十一,犁耙一齐出。’这一说法较为详尽。
        而据该书记载,当时(明代)的北菪功乜区流行的,《九九歌》则远没这么复杂,十分简单明了
    :“一九二九,相逢不出手;三九四九,围炉饮酒;五九六九,访亲探友;七九八九,沿河看柳。
    ”而且通俗易记。 而明代专门记载北京风物的《帝京景物略》所记的《九九歌》与上述又有不同
    :“一九二九,相唤不出手;三九二十七,篱头吹篥;四九三十六,夜眠如露宿;五九四十五,家
    家堆盐虎(盐虎本来指古代一种虎形的盐.这儿比喻人们所堆的雪人);六九五十四,口中出暖气;
    七九六十三,行人把衣单;八九七十二,猫狗寻阴地;九九八十一,穷汉受罪毕,才要伸脚睡,蚊
    虫屹蚤出。”这最后几句对于冬天受冻的穷汉给予了很大的同情。这两个复杂的《九九歌》版本互
    有异同,其中值得注意的是“五九四十五”,前一说法为“太阳开门户”;后一说法为“家家堆盐
    虎”。这可能反映了这两首《九九歌》产生的时期在冬六的降雪量有着很大的差别。

        上述明代北京地区流行的简单版本《九九歌》中说:“七九八九,沿河看柳。”而上一世纪时
    的《九九歌》都成了“五九六九,沿河看柳。”这一改动不可忽视,它反映了明代时北京的天气比
    上一世纪时北京天气要冷,以至于从物候现象表现出来,柳树出芽长叶要相差一段时间。 冬天的
    《九九歌》十分流行,因为零冷的天气让人感到十分难熬。
        其实夏天也有《九九歌》,不过夏天可不像冬天一样。要画什么“九九消暑图”了。夏天的九
    九与冬天相对应,从夏至日算起,也有九九八十一天,据明代《五杂俎》记载为:“一九二九,扇
    子不离手;三九二十七,冰水甜如蜜(古代有冰窖,冬天藏冰,夏天取出应用);四九三十六.汗出
    如洗浴;五九四十五,难戴秋叶舞;六九五十四,乘凉人佛寺;七九六十三,床头寻被单;八九七
    十二,思量盖夹被;九九八十一,阶前鸣促织(促织指蛐蛐)。”这夏天的《九九歌》写得十分生动
    有趣,而且以人的主观感觉为主。

        为何冷在“三九”

      在冬至时期,白天最短,太阳直射角度与地面夹角最小,单位面积的地面受到的日照强度最小
    ,因此地面每天得到的太阳热量最少,地面日热量收支逆差尚未达到最大值。而冬至以后,虽然白
    天日趋增长,但增长的速度却很缓慢,从冬至到“三九”这一时期,平均每天只增长约一分钟,同
    时,太阳直射角度与地面夹角增加也很缓慢。地面日热量收支仍处在逆差状况,所以继续失去热量
    ,地温继续下降。地面总热量收支逆差在“三九”时节才达到最大值。由于空气的温度主要受地温
    影响,这就导致了“三九”时节气温最低。另外,“三九”前后,西伯利亚地区的冷气团也发展到
    极为强盛的阶段,强冷空气的频频入侵也是造成气温低的原因之一。


        冬练三九

      三九应注重养生,而多加锻炼又是重要的养生之道。《黄帝内经素问·四气调神大论》云:“
    冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光。使志若伏若匿,若有私意,若已
    有得。去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺。此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥。奉生
    者少。”   在数九寒冬之际,练武不仅能增强体质,还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志。增强
    身体对寒冷的适应能力。由于全身剧烈地活动后,呼吸加深,消化能力加强,新陈代谢旺盛,改善
    了身体条件,健康水平和运动成绩就会随之提高。

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