举世瞩目的北京奥运会，于2008年8月8日晚上8点在国家体育场“鸟巢”隆重开幕，开幕式上蜀南竹海梦幻般的美丽画面呈现在所有观众面前。

    忘忧谷是一条窄长山谷；这里楠竹长得既密集又粗壮，遮天蔽日，使整个山谷显得更深幽。游人走在盘旋弯曲的竹径上，听水鸣鸟啾观绿竹野花，顿生起凡脱俗、飘飘欲仙之感。

    过忘忧谷，在幽篁间有几十里游览小径，被称为“翡翠长廊”。翡翠长廊的路面是由‘色如渥丹、灿若明霞’的当地的天然红色砂石铺成。两旁密集的老竹新篁拱列，遮天蔽日，红色地毯式的公路与绿色屏封的楠竹交相辉映，加之这里的道路时起时伏，顶上两旁的修竹争向内倾，几乎拱合，长廊就更加显得幽深秀丽，从而成为蜀南竹海最具特色的标志性景观。在这条长廊中漫步，清新的空气中饱含竹叶的清香，如置身世外。

仙寓洞
　　仙寓洞幽深奇险，位于悬岩绝壁的天然岩腔里，只一径可通洞内，地势险要。洞内有明嘉靖年间（1506-1522年）摩崖造像和西游记故事浮雕群。洞外有流泉及大小瀑布等胜景。
　　仙寓洞位于蜀南竹海南部仙寓洞景区擦耳岩陡崖之中，因自然景观和人文景观极佳被誉为‘竹海明珠’
　　仙寓洞原是一个天然岩腔，长300余米，宽和高2至15米，洞上莽莽的竹林，洞下是竹海大峡谷。隔竹海大峡谷与挂膀岩洞穴群相望，时或烟波浩渺，时或云飞雾聚，仙寓洞也就时隐时现于烟霭云雾之中，从洞中往外观，周围青绿翠蔓，碧浪无垠，若是天气晴朗，云消雾散，可鸟瞰数十里田园景色。东山门石柱上有对联曰：“天际出悬岩，石窍玲珑，问混沌何年凿破；云中寻古洞，淡烟缥渺，看神仙海外飞来。清代诗人沈毓新有诗赞曰：“仙寓之山高插天，上有石洞悬其巅，一径盘空绝人迹，只许猿鹤时蹁跹”。
　　仙寓洞又是一个依山靠岩建造的石窟寺庙，这里最早是一个道观，后来佛教兴盛，宋朝以后，相继建了观音殿，老君殿等活动场所。仙寓洞实际上是一个佛教和道教共同存在的守教活动场所。
　　仙寓洞临岩而建的的木建筑已毁损，石洞的旧貌犹存，昔日旺盛的香火，依然可辩。一九九四年，香港作家、国际佛教学会研究中心研究员何洁居士捐资修建了释迦牟尼卧佛和紫竹观音。一九九七年长宁县文物管理所又重建了大雄宝殿和小雄宝殿，逐渐恢复了昔日古貌。
　　从竹海山上下山进洞为仙寓洞的东山门，东山门至和尚殿为佛教活动区，从竹海大峡谷中上山进洞为南山门，南山门至老君殿为道教活动区。

　　从竹海山上沿石梯至擦耳岩绝壁处，前临万丈深壑的竹海大峡谷，让人胆颤神摇。崖前飞泉跃瀑，溅玉飞珠，山门洞侧“九转拐”处，有民国书法家傅襄摸手书刻写的‘迎仙台’三字。字的大小有尺余，字迹如迎风翠竹，潇洒流畅。

　　进入洞中，经长链锁蛟龙，穿飞瀑，过寨门，便至卧佛殿，卧佛凿雕在红色砂石岩中，释迦牟尼佛身后，还有十四天神塑像。再往前行，便是观音殿，殿前，紫竹观音手握净瓶，倾倒神水，普渡众生，观音殿的石壁上，中间有观音的立像，左右排列着十八罗汉。额题“向心朝佛”字样。殿外，有一石牛卧水函中，石牛雕得栩栩如生，活泼可爱。天泉飞泻，函水晃荡，水花四溅，好似水牛在水中摇摆、嬉戏。
　　大雄宝殿和小雄宝殿内均有三世佛（如来、药师、陈弥陀），佛前各有一块高1米的九龙碑。碑由整石镂空精雕而成，九龙飞绕，形象生动逼真，碑的当中刻有“当今皇帝万岁万岁万万岁”字样。大雄宝殿三佛两侧还有文殊、普贤塑像，分乘青狮和白象。后侧分别有送子观音和财神菩萨，两侧还有神态各异的十八罗汉。　

　　和尚殿是历代主持圆寂后贮存骨灰的地方，内有石塔一座，骨灰龛15个。　南山门入口处有隐安道人题写的“仙寓洞天”四字。左侧门柱上有半幅对联：“修真安乐是蓬莱，”传闻系隐安道人出。

天宝寨
　　蜀南竹海是川南有名的佛教胜地。古刹梵庙，石窟寺观错落于海之中，有仙寓洞、龙吟寺、天皇寺、天后寺、回龙寺、罗汉洞、天上宫、龙君庙，以及洞寨兵卡“天宝寨”等名胜古迹，引人入胜。
　　天宝寨相传建于1862年清代咸丰年间，地方官府为防御石达开太平军入川而建。地形险要，易于防守，古寨长1500米，高20米，宽10米左右，洞的顶部均系岩石构成，多为半边洞，依洞而建，曲折奇特，内有独具匠心的13道坚固的石寨门，易守难攻。
　　这里景色壮丽。晴天，红色砂石在阳光的照射下金碧辉煌，雨雾天气，云飘雾拂，景色奇丽。洞的四周翠竹周合，犹如天然屏障遮挡视线，人行其中，虽险不惊，途中有罕见的巨大蘑菇石，高有10多米，上面的石块如伞盖，危而不坠。传说此石原是仙寓洞道长使用的伞，放在此地后化作黄色的石头，故取名“黄伞石”。
　　民国初年，匪盗为患，地方豪绅为了防匪防盗，曾搬到此地居住，古寨依悬崖天然洞穴地势而构成，从西入寨要途经十三道寨门，真可谓天险固堡，一夫当关，万夫莫开。
　　一九九七年，又在洞中凿了《三十六计》，按照每计的内容，精选群众比较熟悉的战例，雕刻成巨幅图画，巍然矗立于悬崖绝壁之上。

　　仙女湖仙女湖是竹海的著名景点之一，位于仙寓洞的山顶上，距旅游集散中心万岭小桥十二公里，与天宝寨、仙寓洞形成仙寓洞景区旅游环线。
　　仙女湖面积三十多亩。湖水清澈碧绿。晨曦初升，夕阳西下，万道霞光中，仙女湖犹如一个金色的湖盆，壮丽辉煌。晨雾烟雨中，绿的山.翠的竹，又构成了一幅幅美丽的水彩画卷。
　　夏秋时节，弹琴蛙在这里奏鸣，铮铮乐响，好似瑶箐仙女在鼓琴，给秀丽的竹海增添了几分雅意。
　　泛舟湖心，清凉的风使人身心爽畅。竹筏扬起的清清碧波，层层涟漪，漫连着四周碧的蕨绿的竹。湖的深处，瑶箐仙子正临波浴身，她那流瀑般的秀发轻柔地披散在万点柔光的碧波中，一双白皙而修长的胳膊正掬起一抔琼浆浇洒在秀美的脸颊上，珍珠般的水在她如雪似玉的肌肤上滚动，熠熠生辉。岸边，临水而建的竹亭.竹廊.竹寨，在翠竹的掩映下，绚丽多彩。

七彩飞瀑
　　七彩飞瀑又名落魂台。《江安县志》载：“万岭箐南北飞瀑，殆似庐山”

　　不择地而出的泉水，使得深邃幽深的竹海充满灵气；山岩跌宕处，每每作了悬泉飞瀑。山间数十条姿态各异的瀑布中，最为壮观的，当数七彩飞瀑。
　　七彩飞瀑处在石鼓山和石锣山之间的葫芦谷中，从深林里流出的水潦河，在回龙桥下分为四级泻下悬崖，落差近200米，蔚为壮观。第一级，从回龙桥下飞泻而来，宽5米，落差30米。第二级，宽3米，落差15米，气势磅礴，瀑头四层跌石冲击出的浪花，与第三级瀑布连成一线。第三级，宽4米，高50米，飞流直下，先声夺人；晴天正午，日光下彻，可见彩虹生于潭底。第四级，宽5米，高74米，外于谷口末端，下为悬崖峭壁，站于其头上，只能闻其声而不能睹其貌，故名“飞声瀑”。
　　瀑布两侧，一为钟山，一为鼓山。据说夜深人静时，雄浑的水声会夹杂钟鼓之声。一旁的落魂台，巨石岌岌可危，令人惊心动魄。其上，凌空建有小亭。瀑布上头，还有石龙过江、孟获坟、古较场等景点。一湖碧水映蓝天翠竹；湖水的宁静，与瀑布的飞动相互映照。